Уверенность и спокойствие за десять минут в день
Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
...
Вы никогда не задумывались, почему мы можем позволить себе покупать гораздо больше одежды, чем наши дедушки и бабушки, но при этом у нас намного меньше шансов купить собственный дом? Почему цена бензина может за месяц удвоиться, но почти никогда не снижается? Почему правительства ведущих стран игнорируют одни жуткие...
Когда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Чернова дает подробный инструктаж по верному, диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития.Вы узнаете, как:• использовать ваши легкие на максимум;• добиться долгого управляемого выдоха;&bull...
Никто не будет любить нас больше, чем наши близкие люди. И в то же время никто не способен ранить нас сильнее, чем… наши близкие люди. Отчего разрушаются семьи? Отчего так актуальна в мире проблема одиночества в толпе? Может быть, во всем виновата «негативная семейная карма»?Прослушав эту книгу, вы получите очень действе...
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов ...
В первой лекции Олег Торсунов научит слушателей обращаться к внутренним ресурсам для преодоления стресса и расскажет, какие события и чувства способны лишать сил.Вы узнаете:– что такое психические каналы и как они работают,– как в борьбе со стрессом помогают любовь и дружба,– чем отличаются цели от мечт ...
В заключительной лекции Олег Торсунов ответит на вопросы слушателей и рассмотрит поднятую тему судьбы и достоинства через веру в бога.Вы узнаете:– как укрепить психическое и физическое здоровье,– чем вредна неправильная вера,– кто главные враги человека и как с ними бороться,– как справляться...
Иисус Христос – Мессия, Спаситель, Сын Человеческий… Основавший, по словам Наполеона, свою империю, исключительно, на любви. Вот уже более двух тысяч лет прошло с момента Его пришествия на Землю. Благодаря последователям Христа, мы знаем много о Его жизни, чудесах, смерти и воскресении. Но что мы знаем о Его учении? Насколько точно ...
От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации
Уделяя безраздельное внимание главным людям, делам и чувствам, вы достигнете многого. Компания, позаботившись о сотрудниках и клиентах, получит ответное внимание к своим продуктам и услугам. Эта книга научит вас уделять внимание важному.
...
Классическое руководство
Книга «Как стать писателем» давно заслужила статус классического руководства для начинающих авторов. С момента публикации в 1934 году она помогает преодолеть трудности, с которыми писатели сталкиваются во все времена: страх перед чистым листом, творческий застой, утрата вдохновения, нес...
Вы когда-нибудь проводили презентацию или обучение? Помните, как аудитория отнеслась к вашему выступлению? Не все получилось так, как вы планировали, не так ли? Хорошая новость: произносить вдохновляющую речь под силу каждому. Главное - учиться у лучших. Эта книга представляет собой продвинутый мастер-класс от всемирно известных спикеров - лекто...
Во вступительной лекции психолог Олег Торсунов расскажет об основах ведического знания, духовной природе и строении разума.Вы узнаете:– что такое «тонкое тело»,– о взаимосвязи депрессии и эмоциональной привязанности,– два способа понимания себя как личности,– о «счастливом&r...
Обучение
