Пока многие боятся мучного как огня, Мария Невельсон научит вас готовить оладьи из батата так, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу для здоровья. Блюдо подойдет вегетарианцам, а особый подбор ингредиентов придется по душе и истовым последователям здорового образа жизни. Тем более, что самоизоляция – лучшее время, чтобы занять...
В «Микробиоме всего тела» авторы предлагают иное - и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают , что существуют миллионы микробов внутри нашего тела - они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, иммунн...
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую акт...
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из ...
«Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом УЗИ, как справляться с эмоциональными перепадами, с которыми вы можете столкнуться за эти девять месяцев, а также о том, что...
Кость – это чудо. Это крепкий и способный к адаптации строительный материал, существующий более 500 миллионов лет эволюции. Возможно, ни одна другая составляющая человеческого тела не имеет такого научного и культурного значения. Кость наполнена жизнью, и одновременно она является общеизвестным символом смерти. Брайан Свитек рассказывает о...
Книга «Mythbreaker: Kiran Mazumdar-Shaw and the Story of Indian Biotech» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Сингх является одним из создателей технического онлайн-журнала The Ken, чья штаб-квартира располагается в Бенгалоре. Прежде чем написать книгу о Мазумдар-Шоу, она возглавляла...
Когда мужчина и женщина планируют ребенка, нередко они сталкиваются с препятствиями, которые мешают сперматозоиду попасть из пункта A в пункт B. Чтобы понять, что служит причиной неудач, необходимо обследовать фертильность обоих супругов. Седа Баймурадова, д. м. н., акушер-гинеколог, гемостазиолог, специалист по невынашиванию, вместе со своими к...
Мы часто говорим: «Маленькие детки – маленькие бедки». Но что, если ребенок еще даже не родился, а беда уже больше его самого?За каждым ребенком, пережившим внутриутробную операцию, родившимся раньше срока или с патологией, стоят выбор и мужество родителей и врачей. А еще цепочка смелых находок и отчаянных решений, толкав...
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей - одно пр...
Здоровье поджелудочной железы – малоизвестная тема для многих. И кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов откроет вам тайны этой terra incognita. Вы узнаете о функциях поджелудочной, где и как она болит, когда нужно обращаться к врачу, а также избавитесь от домыслов о панкреатите и научитесь правильно пить масло.
...
Многим кажется, что успех в бизнесе зависит только от интеллекта, хитрости и упорства, однако есть и духовные компоненты. Писатель и лектор Олег Торсунов объяснит, как молитва, аскеза и добрые дела улучшают судьбу человека в бизнесе. Как понять природу человека, с которым предстоит работать? Как стать сильнее? Как правильно делать пожертвования?...
Медицина, здоровье
Научно-популярное
Обучение